SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak drugi cykl

  • Siłownia - brak efektów!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi o redukcje ilości tkanki tłuszczowej to najpierw trzeba wejśc na dietę! Ja osobiście polecam prosty sposób dla kobiet (dieta oparta na rotacji ilości węglowodanów) jak to wygląda? 1. dzień ( o wysikim spozyciu węglowodanów ) w tym dniu stosujemy max ilość węglowodanów ( opieracjąc sie na dobrych węglowodanach/ryż,kasze,warzywa i owoce) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2009-04-11 19:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    Taki cykl mi polecono na drugi raz, ale wcale sie przy nim nie upieram. Skoro uwazasz ze dobre efekty bede po samej mecie wolalbym wlasnie same orale a na wiosne cos ostrzejszego... Ewentualnie wogole inny cykl Jak myslicie??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2006-12-27 19:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprobować Full Body Trening.

    Post
    Trening w domu

    Ja jeszcze dokładniej opiszę mój przypadek. Przez pierwsze 1,5 roku ćwiczyłem splitem włąściwie bez jakichkolwiek postępów. Nie potrafiłem nawet wycisnąć tyle ile ważę na płaskiej po tym 1,5 roku. Moi kumple którzy też ćwiczyli splitem byli odemnie sporo silniejsi, właściwie dzieliła nas przepaść, tylko że oni mieli już pare cykli na kretce, a ja [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10230 Data: 2006-09-04 16:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl deca+tesc

    Post
    Doping

    A jak bym zrobił cykl solo tesć przez 10 tyg 2ml/200mg na tydzień bił bym to tak np w poniedziałek drugi w srodę. Jakie bedą mniej więcej efekty? I jak się odblokować ile tego clomidu i jak brać panowie?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6152 Data: 2011-01-26 12:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania na temat treningu część 9

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zacząłem od wczoraj HST, poprzedzone to było tygodniem mierzenia maxów oraz tygodniem przerwy od siłowni. Jak się sprawa ma, gdy za te 8 tygodni skończę cykl HST, czy zmierzyć maxy przez 1 tydzień, zaś przez drugi zrobić przerwę od siłowni, czy zrobić owe maxy w jeden dzień podczas tygodniowej przerwy? A może jeszcze inne rozwiązanie? [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 17:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa sylwetki w niecałe 2 miesiące!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wymiary ok, ale przy takie wadze pas za duży w stosunku do innych, więc redukcja jak najbardziej wskazana. Celem jest wyrzeźbienie oraz poprawa sylwetki (klatka, brzuch, bic), niestety ogranicza nas czas to niecałe 2 miesiące 13 sierpnia jedziemy na majorke :D więc trzeba się przyrzeźbić. przez taki okres efekt powinien być widoczny, lecz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2008-06-15 22:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META

    Post
    Doping

    [...] 1 tab (70mg taby, 30 tab ok.7-8zł), jezeli bedzie boleć wątroba - dorzuć drugi tab. Jedziesz przez cały cykl na tym wiec kupa pare opakowan warto do cyklu dorzucić jeszcze jakieś antyoksydanty - po treningu, lub rano witamina A,C,E - jak znajdziesz w aptece gotowy produkt to bierz. Dawki - wit C - ok 1000% dziennego zapotrzebowania. Wit A, E - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2004-08-16 11:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za pomoc;-) ale poczytałem jeszcze na forum troche i wyciagnołem wniosek taki :ze jak na drugi mój cykl i staże na siłce, i z tym co osiągłem i dietą moja to troszke za szybko na ome. popracuje nad sobą troche i nad dieta. a wezmę troszke słabszy cykl. jak bys móg cos doradzic to jestem otwarty na propozycje;-) jeszcze raz dzieki;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2013-11-16 21:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za powiedzenie ,że nie jest on najlepszy na mase test to test , koks tu ma stymulować reszte musisz Ty zrobić czyli dieta, trening regeneracja , istnieje jeszcze opcja jaką masę sobie życzysz bo jeśli chcesz się spaść ponad 10kg to na tych środkach raczej Ci to nie wyjdzie, cykl winko+prop jest cyklem odpowiednim jak na Twój drugi kontakt [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-14 11:03:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Taaa...właśnie...chłopak musi podowpiedź znać wmiare szybko..nie wiem ile sie czeka po takiej kuracji...ile mu czasu zostało...ale w sumie i jak na zaś moge zapytać...jade na testosteronie propionat 10%...tylko to...jakies 6 tygodni zamierzam cykl zrobić...moze wrzuce do 8..biore tylo 50mg co drugi dzien...(jest opcja ze dorzuce tego stuffu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2004-07-07 00:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek odpornosci

    Post
    Doping

    [...] ale mówie a ch.. co to zapalenie gardła ale samopoczucie*****.... i wbiłem superke i propa dostałem angine przerwałem cykl bo w nocy to sie tak spociłem ze na drugi dzien waga z 77kg spadła do 74,5:P i niestety do teraz sie nie wyleczyłem z zapalenia gardła brałem w chu.. antybiotyków efekt dalej tak samo 200zł w plecy rób jak uważasz...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2004-11-25 14:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sogi jak wejda dlaczego nie przepisalbys 30mg wina ed?? w sumie to chyba wolalbym cykl super+wino ale zdecydowalem sie na drugi bo 30mg wina ed i superka to troche siana jest a wole zrobic tanszy. jak w takim razie do superki rozpisalbys winko?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 2005-05-29 15:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lysay- czytaj prosze ze zrozumieniem albo poprostu dokladnie to co pisalem na ten temat. Towaru wcale nie tak duzo, jak juz mowilem jeden cykl dal 15 kg a drugi 6kg na diecie z dupy (byl przeciw spadkom) a dwa poprzednie to tez juz sie tlumaczylem, czytaj dwie strony wczesniej. ale ogolnie, dzieki panowie Zmieniony przez - marceliono w dniu [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 11:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZGUBIŁEM SIĘ - pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] reklama, ale nie w tym sek tylko w teori na temat diety na tworzenie masy - co o tym sadzicie ? "Dieta przy budowaniu masy Większość ludzi myśli o diecie przed pokazem jako o ciężkiej pracy. Człowieku, znasz tylko połowę prawdy. To wymaga cholernego poświęcenia i skupienia. Ale gdy chodzi o nabieranie masy poza sezonem występów, większość [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2005-06-16 16:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jakie jest wasze zdanie ? Nie wybieraj propa, to tylko gadanie znafcuf}:-( Prop iniekcje co drugi dzień przy 12 tyg cyklu nie ogarniesz ilości szotów za pierwszym razem. Wybieraj enan/cypo i szot co 4-5 dni/ 2x tydz max a jak Ci się spodoba to pociągniesz 16 tyg bez problemu a 16 tyg na propku to ok 60 inj gdzie na długim teściu to ok 30 szotów.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4165 Data: 2018-04-02 23:22:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co powiecie o.... FIERCE ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wodoru nie tylko usuwa niechcianą cząsteczkę wody, ale również kreatyninę, pozwoliło stworzyć czysty związek Etyl Estru Kreatyny, który pozbawiony jest zarówno wody jak i kreatyniny. Gdy Etyl Estr Kreatyny znajdzie się w przewodzie pokarmowym jest on natychmiast hydrolizowany do czystej kreatyny przez enzym estrazy dostarczając [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2006-07-16 11:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEM, ŻE DŁUGO ALE PRZECZYTAJ DO KOŃCA. Chłopaki mają rację! Bez kasy nawet nie podchodź! Nabrać masy? Tak, ale nie wody! Co z tego, że napuchniesz te 6-10kg jak ci wszystko spada??? Chcesz żeby nie spadało? Inwestuj w diete, suplementy i leki osłonowe! A masz kase na lekarzy, jak ci np. wątroba wysiądzie? Albo na przeszczep nerek? Znam wielu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2002-10-09 17:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zyli zamiast Axisa proponujesz Doriana, czy oba? oba. doriana juz bedziesz mogl zaczac od teraz, a axisa sobie zostawisz na ostatni szlif. Potreningu Clout i jaki stack lub kreatyne polecasz i kiedy z tym zacząć? tak, po treningu 1,5 porcji clouta. w dni bez treningi\u silowego rzucisz 5g jakiejsc kreatyny np: Kreatyny mono: [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2011-04-18 21:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 do trenu ?

    Post
    Doping

    zikey bro zamiast 'smakowac' kazdego owoca tego raju, raz porzadnie zjedz obiad zamiast laczyc srodki skracajac na dawkach wykorzystaj raz jakis koks ale w pelni ;) pisze o silnie wyrazonym dzialaniu anabolicznym.. bardzo silnie ;) zamiast kasac.... w koncu ugryz :D ;) zapodaj sobie choc JEDEN steryd - w dawce na prawde anabolicznej nie no jeden [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7705 Data: 2006-12-30 12:10:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Progresja ciężaru

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pierwszym tygodniu trenowałeś z ciężarem np 150 kg drugi tydzień opuściłeś to w trzecim i tak będziesz silniejszy to po co dawać taki sam cezar dodaj to 2,5 kg i będzie git jak więcej opuścisz np 3-4 tygodnie to kilka kilo leci w duł, trzeba nap*****lać z tygodnia na tydzień jeśli się chce coś osiągnąć w tym sporcie. Idąc tym tropem najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2014-01-24 18:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)